Sophrologue certifiée RNCP et formatrice en sophrologie j'accompagne les entreprises souhaitant améliorer la QVT, prévenir le burn out de leurs salariés. La sophrologie permet de gérer le stress, lacher prise, booster la motivation, développer la concentration, rester optimiste, travailler sur la prise de parole en public, retrouver confiance en soi... Ayant travaillé plus de 15 ans au sein de directions commerciales dans de grands groupes internationaux, je connais l'exigence de ces milieux et propose des séances/ateliers sur mesure en collectif et/ou en individuel. Bienveillante et dynamique, je propose des exercices simples, adaptables à tous qui peuvent être utilisés au quotidien afin d'améliorer le bien-être de chacun.